La vie est si ennuyeuse sans les desserts, n’est-ce pas ? Mais craignez-vous de consommer trop de calories parce que la plupart des desserts sont riches en glucides ? Ne souhaitez-vous pas qu’il existe d’autres options de dessert à faible teneur en glucides ? Des saveurs douces, mousseuses, aromatiques qui se fondent dans la bouche, suscitent un feu d’artifice d’émotions joyeuses et vous procurent une expérience presque hors du corps !
Conseils efficaces pour perdre du ventre
La graisse du ventre est plus qu’une nuisance qui rend vos vêtements serrés. C’est très dangereux. Ce type de graisse – appelé graisse viscérale – constitue un facteur de risque majeur pour le diabète de type 2, les maladies cardiaques et d’autres conditions.
Les bienfaits du bicarbonate de soude sur la peau
Tout le monde sait que le bicarbonate de soude peut être utilisé pour cent choses différentes. Que ce soit pour que votre cuisine soit sans odeur, pour un nettoyage intensif ou tout simplement pour la cuisson, c’est l’ingrédient qui vous a toujours touché. Mais saviez-vous que le bicarbonate de soude peut également être utilisé pour des choses autres que la cuisine et le nettoyage ? Sinon, vous obtiendrez des stocks après avoir lu ces 20 bienfaits du bicarbonate de soude pour la beauté.
Tout ce qu’il faut savoir sur les aliments bio
En 2017, les ventes d’aliments biologiques aux États-Unis ont atteint 49,4 milliards de dollars. Nous savons que les aliments biologiques sont des aliments qui peuvent être produits sans utiliser de pesticides nocifs ni d’autres additifs alimentaires synthétiques. Mais alors, comment les aliments biologiques font-ils vraiment une différence ? Est-ce que cela va réellement améliorer votre santé ? Laissez-nous vous aider à trouver des réponses à ces questions.
Pourquoi les exercices d’aérobie sont bons pour vous ?
Nommez un problème de santé que l’exercice aérobique ne peut pas résoudre. Les preuves scientifiques montrent qu’un cardio est une solution unique pour la plupart des problèmes du 21ème siècle. L’obésité, le diabète, les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle, le stress et même certains cancers.
Tout savoir sur le régime Keto
La cétose est un état métabolique où votre foie produit des niveaux élevés de “cétones” par le biais de graisses saines. En règle générale, le glucose est la principale source de carburant du corps et du cerveau, mais il peut être remplacé par ces cétones. Dans cet état de cétose, votre corps optimise la graisse comme carburant et peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
Meilleurs médicaments ayurvédiques anti-âge pour une peau jeune
Non, ce n’est pas un mythe ! Il existe des médicaments ayurvédiques qui ont un effet anti-âge sur la peau. Vous pouvez recouvrir votre visage de maquillage et de cache-cernes, mais votre peau a besoin d’un coup de pouce de l’intérieur pour bien paraître à la surface. Les médicaments ayurvédiques peuvent aider à prendre des années de votre visage. Au lieu de chercher une solution rapide à tous ces points noirs et ridules, essayez dès aujourd’hui ces médicaments ayurvédiques anti-âge.
Quels sont les glucides nets et comment les calculer ?
L’un des principaux défis des régimes à faible teneur en glucides est de calculer le nombre total de glucides consommés. Oh, attends ! Ou est-ce que les glucides sont clairs ? Déroutant, non ? Dans cet article, nous allons aborder cette confusion en clarifiant les glucides contenus dans les étiquettes des aliments.
Tout savoir sur le régime de Dash
Selon le US News and World Report, le régime DASH est le meilleur régime alimentaire. DASH est l’abréviation de «Approches diététiques visant à enrayer l’hypertension». Elle résulte d’une recherche menée par le National Institutes of Health (États-Unis) afin de créer un régime alimentaire capable de faire baisser la pression artérielle sans médicament. Ce régime peut également aider à perdre du poids, combattre quelques types de cancer, réduire les effets du diabète, abaisser le cholestérol LDL, protéger des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux et prévenir la formation de calculs rénaux.
Les effets formidables du soin du visage à l’oxygène
Voyons les choses en face : aucun miracle ne peut vous donner une peau éclatante du jour au lendemain. Cela nécessite des soins et un engagement approprié. Les couches de maquillage ne peuvent pas vous donner le sentiment que vous obtenez lorsque vous avez une peau naturellement belle. Et le traitement facial à l’oxygène vous aide à atteindre cet objectif. Alors, quel est exactement le facial à l’oxygène et que fait-il ? Pour connaître les avantages de l’oxygène facial, faites défiler vers le bas !
Le yoga chaud : comment aide t-il à perdre du poids ?
Un corps sain et une silhouette tonique est un stimulant pour la confiance. Si vous êtes constamment préoccupé par la prise de poids, il est temps de réagir. Cacher ces poignées d’amour, porter des vêtements amples et avoir recours à des régimes sans scrupules ne sont pas la solution. Suivez plutôt une méthode fiable et efficace comme le yoga et essayez les 5 poses de yoga chaud énumérées ici pour une perte de poids rapide.
Comment traiter l’acné naturellement ?
Quelques conditions physiques affectent presque tout le monde et elles causent plus de contrariété et de désagrément que de poser de graves problèmes de santé. L’acné est une condition qui tombe dans cette catégorie. Regardez autour de vous et vous constaterez que des personnes de tous les milieux sont touchées, quel que soit le type de peau.
Le problème des cheveux malodorants : prévention et traitement
Comme si les odeurs corporelles ne suffisaient pas, voici un autre problème auquel vous devez faire face : le cuir chevelu et les cheveux malodorants. Ce problème peut vous rendre socialement maladroit. Vous devez avoir remarqué que vos cheveux et votre cuir chevelu dégageaient une odeur étrange quelques jours après le lavage des cheveux.
Régime alimentaire ou exercice pour perdre du poids ?
“Qu’est-ce qui fonctionne le mieux? Régime alimentaire ou exercice? », Ai-je demandé à mes amis et collègues. Et 2 sur 3 ont dit que c’était une combinaison des deux. Malheureusement, ce consensus a compliqué les choses pour moi. Parce que j’ai combiné les deux, et pourtant, la balance ne semble pas bouger.
Une chose était claire: le moment était venu de vérifier les faits. Alors, je me suis mis à chercher le pourquoi et le comment et je suis arrivé à une conclusion que je n’aurais jamais pensé en avoir! Dans cet article, j’ai décrit tout ce que j’ai appris sur ce qui fonctionne pour la perte de poids: régime, exercice ou combinaison astucieuse des deux. Lisez et vous briserez votre plateau de perte de poids – c’est une garantie. Commençons!
Top 4 des traitements ayurvédiques pour la peau sèche
La peau sèche est un problème commun à tous les groupes d’âge. Adolescents, hommes et femmes d’âge moyen, aucun problème de peau persistant ne leur est épargné. La peau sèche, en particulier pendant l’hiver, peut aggraver un certain nombre d’autres problèmes tels que la peau squameuse et rugueuse et la desquamation de la peau. Traiter la peau sèche dès les premières étapes est le meilleur moyen de lutter contre les signes d’âge, ainsi que tous les autres problèmes pouvant résulter de la négligence.
Des raisons scientifiques pour lesquelles vous devez obtenir un bureau permanent aujourd’hui
La recherche montre comment un style de vie sédentaire peut nous faire perdre des années. Maintenant, ce n’est pas agréable à savoir.
Avec notre travail et notre mode de vie favorisant la vie sédentaire comme jamais auparavant, il est temps de changer – cela prend la forme d’un pupitre debout. C’est la mode en ce moment. Mais est-ce que ça en vaut la peine ? Comment peut-il rendre votre vie meilleure (et plus longue) ?
Le droit à la beauté au Brésil : L’Etat couvre tout type de chirurgie esthétique
Aux États-Unis, si vous souhaitez un lifting du visage ou une abdominoplastie, il est généralement admis que vous payez de votre poche. L’assurance a tendance à ne couvrir la chirurgie plastique que lorsque celle-ci est jugée «médicalement nécessaire» et pas seulement esthétique.
Beurre de cacao : avantages et utilisations à connaître
Le beurre de cacao évoque-t-il des images de barres de chocolat et de crème glacée au chocolat dans votre esprit ? Cet ingrédient a également sa place dans les crèmes pour la peau et les produits de beauté. Consommer du beurre de cacao peut vous faire empiler des calories, mais l’appliquer sur votre peau ne le fait pas ! Pourquoi devriez-vous l’utiliser sur votre peau ? Comment ça aide ? Continuez à lire pour les réponses.
Le secret de perte de poids de Parineeti Chopra enfin révélé !
Parineeti Chopra, l’actrice gazeuse et pétillante de Bollywood, possède non seulement des compétences d’acteur louables, mais également un triple diplôme de la Manchester Business School. Elle dirige l’industrie du film depuis ses débuts. Mais cette fois, elle a amélioré le jeu en passant de la taille 38 à la taille 30 ! Elle a choqué le monde en faisant son apparition dans son nouveau et magnifique avatar aux 2015 IIFA Awards. Et à partir de là, tout le monde veut connaître le secret de la perte de poids de cette fille.
Aliments à calories négatives : Que sont-ils, comment fonctionnent-ils et quels sont leurs avantages ?
Environ 700 millions d’adultes sont obèses dans le monde. Il est donc recommandé de faire des choix alimentaires sains et de mener une vie active.
Mais avec autant de régimes amaigrissants sur le marché, il peut être difficile de trouver le bon régime et le bon régime de conditionnement physique. Dans ce cas, il est préférable de consommer régulièrement des aliments faibles en calories et riches en nutriments, également connus sous le nom d’aliments « à calories négatives». Lisez la suite pour en savoir plus sur les aliments à calories négatives et leurs bienfaits pour la santé. Balayez vers le haut !