Les laxatifs sont essentiellement des stimulants du transit intestinal. Mais beaucoup de personnes à la diète les utilisent pour perdre du poids en accélérant le mouvement des aliments digérés dans le tube digestif, empêchant ainsi l’absorption des calories. Les laxatifs peuvent fonctionner, mais leur utilisation excessive ou continue peut causer de graves problèmes de santé.
Donc, si vous envisagez d’utiliser des laxatifs pour perdre du poids, sachez dans quoi vous vous engagez. Cet article traite des types de laxatifs, du poids que vous pouvez perdre avec des laxatifs, des effets secondaires, etc. Balayez vers le haut !
Que sont les laxatifs ?
Les laxatifs sont des médicaments à base de plantes ou de produits chimiques qui aident à desserrer les selles et à améliorer le transit intestinal. Ils sont couramment prescrits par les médecins aux personnes souffrant de constipation. Les laxatifs aident à alourdir les selles et à évacuer les déchets du tube digestif.
Il existe différents types de laxatifs – voyons ce qu’ils sont.
Types de laxatifs
Formations en vrac ou laxatifs fibreux : la fibre est naturellement présente dans les cosses, les légumes et les fruits. Les laxatifs à base de fibres sont recommandés par les médecins en cas de constipation, de ballonnements et de crampes à transit lent. Ils absorbent l’eau et ajoutent du volume aux selles.
- Laxatifs osmotiques – Ce sont des agents hydratants chimiques qui aspirent l’eau dans l’intestin, ramollissant ainsi les selles.
- Lubrifiants laxatifs – Ce sont des laxatifs qui contiennent de l’huile minérale et qui rendent les selles glissantes et faciles à éliminer.
- Laxatifs stimulants – Ces laxatifs stimulent la muqueuse du tube digestif pour aider à excréter les selles du corps.
- Laxatifs agonistes de guanylate cyclase-C – Ils augmentent la quantité d’eau dans le tractus gastro-intestinal.
Ce que vous devez savoir avant d’utiliser des laxatifs pour perdre du poids
Il existe différents types de laxatifs : Comme indiqué ci-dessus, différents laxatifs agissent de manière différente ou similaire pour aider à éliminer les toxines de votre tube digestif. Vous devez donc consulter votre médecin pour savoir quel type de laxatif vous convient le mieux.
Les laxatifs ne sont pas destinés à la perte de poids : Les laxatifs sont destinés à aider les personnes souffrant de constipation grave / récurrente. Ils aident à débusquer le tabouret, apportant ainsi un soulagement à ceux qui souffrent.
Les laxatifs n’aident pas la perte de graisse : tout ce que vous allez perdre est le poids initial de l’eau. Vous n’allez pas perdre de la graisse ou construire de la masse musculaire maigre.
Les laxatifs ne doivent pas être utilisés pendant une période prolongée : Si vous souffrez de constipation, utilisez-les pendant 1 à 2 jours.