Quels sont les glucides nets et comment les calculer ?

L’un des principaux défis des régimes à faible teneur en glucides est de calculer le nombre total de glucides consommés. Oh, attends ! Ou est-ce que les glucides sont clairs ? Déroutant, non ? Dans cet article, nous allons aborder cette confusion en clarifiant les glucides contenus dans les étiquettes des aliments.

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Tout savoir sur le régime de Dash

Selon le US News and World Report, le régime DASH est le meilleur régime alimentaire. DASH est l’abréviation de «Approches diététiques visant à enrayer l’hypertension». Elle résulte d’une recherche menée par le National Institutes of Health (États-Unis) afin de créer un régime alimentaire capable de faire baisser la pression artérielle sans médicament. Ce régime peut également aider à perdre du poids, combattre quelques types de cancer, réduire les effets du diabète, abaisser le cholestérol LDL, protéger des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux et prévenir la formation de calculs rénaux.

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Les effets formidables du soin du visage à l’oxygène

Voyons les choses en face : aucun miracle ne peut vous donner une peau éclatante du jour au lendemain. Cela nécessite des soins et un engagement approprié. Les couches de maquillage ne peuvent pas vous donner le sentiment que vous obtenez lorsque vous avez une peau naturellement belle. Et le traitement facial à l’oxygène vous aide à atteindre cet objectif. Alors, quel est exactement le facial à l’oxygène et que fait-il ? Pour connaître les avantages de l’oxygène facial, faites défiler vers le bas !

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